在追求肌肤白皙与健康的道路上，美白面膜无疑是众多爱美人士的心头好。以下是十大公认的美白面膜，美白淡斑面膜排行榜10强，它们各具特色，值得一试。 美白淡斑面膜排行榜10强 1、雅诗兰黛白金焕白面膜 雅诗兰黛核心成分喜马拉雅极地花精萃，抗氧化力强，直击肌肤底层黑色素，还有多种植物提取物，为肌肤补水补营养，改善暗沉，持续用能淡化顽固色斑、提亮肤色。 2、兰蔻极光净白焕亮面膜 兰蔻极光面膜靠前沿

薰衣草精油在适量和正确使用的前提下，是可以擦脸的。为了充分发挥薰衣草精油的功效并避免不适，了解其正确的使用方法至关重要。下面，我们就来详细介绍一下薰衣草精油的正确使用方法。 薰衣草精油正确使用方法 1、香薰助眠法 忙碌一天后，若想睡个好觉，可用薰衣草精油香薰助眠。备好香薰机，往水箱加适量清水，滴入 3 - 5 滴精油，开启后，淡雅香气会弥漫卧室。其独特气味可舒缓神经、放松身心，减轻焦虑，助人

你胖吗？一份最新报告或许会改变你现在的答案。 1月15日，《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》发布重大报告。该报告由全球75个医疗组织支持，参与撰写的56位国际专家向全球呼吁：摆脱仅依赖身体质量指数（BMI）的方法，重新定义何时将肥胖视为一种疾病。 该报告突破固有认知，提出判断肥胖是否为疾病不能只依赖传统的BMI计算，还需在测量体脂、腰围等指标的基础上，评估个体的客观疾病体征与症状。“这是一种新颖且精细的

当前，教育数智化建设持续推进，智慧校园作为数字技术与教育场景融合创新的承载者，已经成为提升教育质量、推进教育现代化的重要一环。作为教育数智化建设和实践的主阵地，智慧校园建设在物联网、大数据、人工智能等新技术的支撑下，正在逐步实现校园教学、管理、服务等的数智化。尤其在国家教育数字化战略行动的持续推进下，智慧校园建设已经从“点状应用”迈向“融合创新”的新阶段。为了帮助各级各类学校加速推进智慧校园建设，

2024年，堪称短剧爆发的重要年度。中国网络视听协会发布的《中国微短剧行业发展白皮书（2024）》显示，截至2024年6月我国微短剧用户规模已达5.76亿人。占整体网民的52.4%。看短剧的人，已经超过了点外卖、打网约车、看网络文学的人。与此同时，随着参与者的增加，短剧也在迭代发展，模式从付费走向付费与免费对半，内容向精品化靠拢。反超电影票房，短剧增速惊人2024年，短剧迎来一次有意思的反超。20