世界睡眠日 | 规律睡眠离不开生物钟的调节，你会吗？
自产|搜狐健康
作者|邢家昕薇，北京中医药大学东方医院心身医学系康复科
编辑|袁野
3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“规律睡眠，健康未来”。如果我们规律睡眠呢？
规律睡眠是健康生活方式的标志之一，规律睡眠的形成离不开生物钟的调节。我们都听说过生物钟，但是什么是生物钟呢？
一般来说，
0评论2021-03-222
血管变窄的人，身体有4个“变化”，一个不占，说明血管还很好
虽然近年来各种疾病的发生越来越年轻，但大多集中在中老年人群，其中“心脑血管疾病”最具代表性，如心肌梗塞、脑梗塞等。
心脑血管疾病的发生是以血管的狭窄和阻塞为基础的。
生活中不注意饮食习惯，大量摄入高脂肪、高盐、高糖的食物，会加速血管老化、狭窄、堵塞的过程。 那么，血管狭窄有哪些表现？
1。胸闷
0评论2021-03-223
从脑梗到死亡，身体会发出3次求救信号，抓住一个，或许能保命！
根据2019年发病率统计报告，我国各种疾病死亡患者约1086万人，其中心脑血管疾病死亡约458万人，占死亡总人数的43% 。也就是说，中国居民因病死亡的最大原因是:心脑血管疾病！ 心脑血管疾病死亡因素中，脑卒中占21%！
所谓中风，临床上也叫脑中风，主要分为两类:出血性和缺血性！
缺血性中风可能
0评论2021-03-202
外科精读｜N Engl J Med：特利加压素加白蛋白治疗1型肝肾综合征
血管收缩性特利加压素已在世界许多地方用于治疗1型肝肾综合征(HRS-1)，并已被纳入欧洲临床实践指南的建议中。在这项研究中，进行了一项三期试验，以确认特利加压素+白蛋白在HRS-1成人中的有效性和安全性。患者按照2:1的比例随机分配，用特利加压素或安慰剂治疗14天。强烈建议
0评论2021-03-202
肝脏变差，皮肤告知？皮肤出现“2痒1黄”，肝硬化可能正在进展
肝脏在解毒中起着非常重要的作用。此外，还要帮助人体生血、储血、分泌胆汁，保持功能的正常运转。
如果人们平时没有保护好自己的肝脏，经常做一些对肝脏健康有害的事情，就很容易患上肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病。
在肝硬化的情况下，主要由肝炎或脂肪肝演变而来。
发生这种情况后，人的皮肤就会出现两痒一
0评论2021-03-192
甜味饮料当水喝？小心脂肪肝找上门
自产|搜狐健康
作者|胡黎明，北京中医药大学东方医院脾胃肝胆科副主任医师
编辑|胡鑫
脂肪俗称肥肉。如果我们体内脂肪过多，我们就会变得丰满，失去条纹的美。我们也会觉得如果动了，长时间不能工作，会影响工作和锻炼能力。长此以往，脂肪肝、高血脂、糖尿病、肿瘤、心脑血管疾病、不孕不育等等接踵而至，
0评论2021-03-193
近期排便出现这4种异常，需警惕，这或是直肠癌来临的前兆！
受饮食习惯、工作性质、环境变化等多方面影响，近年来我国居民痔疮患病率越来越高。很多中青年人都有痔疮困扰，痔疮的主要症状之一就是:【/s2/】血便！所以很多人在日常生活中，只要有便血，第一个想到的就是痔疮！众所周知，生活中引起便血的疾病很多。除痔疮外，肠息肉、直肠脱垂、肛裂、溃疡性结肠炎、肠道传染病等
0评论2021-03-193
天坛医院 | 多学科救命！25厘米的筷子从眼睛扎入颅内被成功取出
自产|搜狐健康
作者|北京天坛医院刘珊珊
编辑|周一川
前几天，一名伤情特殊、情况危急的患者，在被碾压转移到多家医院后，被送往北京天坛医院颅脑外伤病房。一根25厘米长的金属筷子从55岁女性患者的左上角插入，穿过整个颅腔，深入大脑后部。患者已经处于半昏迷状态，情况紧急复杂。一场捍卫神经外科、
0评论2021-03-163
春暖花开季节，皮肤易过敏，做好这些事或许会好受些
春天是一个欣欣向荣的季节，天气转暖，道路两旁可以看到各种各样的鲜花，装点着寒冷而又坚硬的城市；春天也是一个多变的季节，许多疾病在春天变得活跃。对于花粉过敏的人来说，春季是一个非常困难的季节，最常见的是春季的皮肤过敏。【/s2/】春季皮肤过敏是皮肤刺激引起的不适，致病因素很多，如化妆品、花粉、空气污染
0评论2021-03-153
小伙子拔鼻毛，却因颅内感染而死？鼻毛“闯”出来，到底拔不拔
鼻毛真是个神奇的东西。
鼻毛作为人类固有的一部分，是人体天然的空气净化器，其重要性甚至高于私处的毛发、腋毛甚至阴毛。
但问题是，只是那么重要的事情，却得不到应有的优待。相反，人还是没有什么东西可以拉两次，甚至有人选择拉。
但是，拉鼻毛这种看似简单的行为，可能是致命的！ 美国一年轻人拔鼻毛，但死
0评论2021-03-153
甘肃三级医院对口帮扶接续启动
【/h/】近日，记者从甘肃省卫健委获悉，卫健委组织开展了2021年三级医院帮助贫困地区县级医院的工作。甘肃省有32所三级医院，天津有26所三级医院，其他省和军队有5所三级医院，帮助甘肃省58个贫困地区的63所县级医院和1所疗养院。各医院应确保所有支持人员在2021年4月10日前到岗。
【/h/】甘肃
0评论2021-03-153
骨科大夫 | 中年人每天进行10分钟运动，有助于减缓大脑衰老
出品|骨科医生
作者|骨科医生
编辑|胡鑫
发表在《美国神经病学学会神经学》杂志上的一项研究发现:
中年人每天进行中到高强度运动10分钟，有助于减缓大脑衰老。运动对促进大脑健康，维持大脑结构完整性非常有益。
研究表明，身体活动可能通过影响大脑中的小血管来部分影响认知功能。本研究进一步证
0评论2021-03-123
外刊精读｜Hepatol Int：聚乙二醇干扰素序贯核苷类似物治疗HBeAg阳性慢性乙型肝炎患者的疗效评价
目前，优化慢性乙型肝炎抗病毒治疗策略有三种可能的方案:(1)用聚乙二醇干扰素和核苷类似物开始联合治疗；(2)核苷类似物序贯聚乙二醇干扰素治疗；(3)聚乙二醇干扰素序贯核苷类似物治疗。目前，方案1和方案2已经有了很多研究和评价，但方案3的疗效缺乏临床研究评价。本研究的目的是评
0评论2021-03-113
心脏“受损”，晚上会有4个异常，若你占2个以上，最好去医院检查
心脏是人体最重要的器官。它可以促进血液循环，维持生命。只有心脏不停地跳动，才能让生命继续运转。然而，生活中有许多坏习惯会伤害心灵。心脏一旦受损，就会对人体造成伤害。 【/s2/】医生说心脏“受损”的话，晚上会有4个异常。 1。失眠
如果心脏受损，可能会出现失眠，并伴有多梦和呼吸困难。这主要是因为心
0评论2021-03-113
帮助新市民缓解住房困难
政府工作报告提出，要切实增加经济适用房和公租房供应，全力帮助新市民和青年缓解住房困难。全国政协委员、均瑶集团董事长王均金表示，大力发展政策性租赁住房将成为解决大城市住房问题的突破口。委员王均金认为，可以重点在人口净流入的大城市发展政策性租赁住房，会同有关部门完善相关政策，探索使用集体建设用地和企事
0评论2021-03-113
幼儿园给孩子吃“全素食”：素食主义，要糟蹋多少孩子的身体？
最近有一篇关于“成都某幼儿园给孩子全素饮食”的文章引发热议。
在四川省成都市新都区，有一所“纯素食”幼儿园——德银学校，给还处于生长发育关键期的学龄前儿童提供素食。 据网上介绍，这家幼儿园之所以给孩子“素食”，是为了强调“为孩子提供种类繁多的素食，保证孩子的成长和营养”。 令人惊讶的是，很多评论都
0评论2021-03-103
【注意】4岁哥哥拿“糖”喂弟弟，把弟弟喂进了医院！家长发现时已吃下半包
无知可爱的宝宝，我喜欢用嘴去感知这个世界。只要小手够得着的东西，仿佛所有的要塞都在他的嘴里品尝着味道。误吞异物的风险也显著增加。家里有两个同龄的宝宝。多加小心！张女士家发生的事，吓了全家。 我弟弟给我弟弟吃了蟑螂药深圳妇幼保健院急诊科接诊一名两岁男童。因为误食了蟑螂药，他住进了医院。据孩子的父
0评论2021-03-103
最新技术：握力监测竟能筛查糖尿病患病风险！
糖尿病 糖尿病是一组由多种原因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，可分为1型糖尿病(T1DM)和2型糖尿病(T2DM)。后者主要临床表现为“三多一少”，即多饮、多食、多尿、体重减轻。长期高血糖会带来严重的并发症，如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、心血管疾病、神经系统疾病等。【/s2/】最近，El
0评论2021-03-093
让老年群体享受到数字化便利
【/h/】年轻人熟悉的数字生活，现在对于很多老年人来说，是一个无法逾越的“数字鸿沟”，比如网上取车、扫码支付、网上购物、网上报名。尤其是疫情之下，人人出行必备的健康码，成了很多老人的“路障码”。在今年的政府工作报告中，明确提出要完善传统的服务保障措施，为老年人等群体提供更加全面的关爱服务。推广智能服
0评论2021-03-092