如果减肥，饮食跟运动究竟哪个才是更重要的？易胖体质是谣言！
我们处在一个静谧舒适的时代，没有战争，没有忧愁，每个人都应该满怀理想。在这样的时代背景下，我们的生活习惯正在逐渐发生改变
0评论2021-12-168
菊花茶、金银花、胖大海…养生茶不能乱喝，喝错反而有害健康
眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚：抓一把金银花丢到沸水中，再往里面放几颗红枣、撒些枸杞但是，这些用中药泡制的养生茶，喝的
0评论2021-12-1411
冬天对肌肤好的食物，坚持常吃会促进食欲，增强消化能力
大雪节气已过。在这个干燥的季节，每个人都必须注意健康，照顾好自己。平时一定要按时吃饭，加强自己的锻炼，不要给疾病留下机会
0评论2021-12-139
吸烟前，谨记这3句话，既不用戒烟，还能减少对肺部的伤害！
吸烟有害健康，而且这句话也印在烟盒之上，但是生活中吸烟的人却不在少数，有些人在刚开始吸烟的时候，可能只是想尝试一下，但是
0评论2021-12-118
上了年纪的人，体内营养素不断流失，除了要多补钙，还要补哪些？
人老了之后，身体会有一些改变。上了年纪的人可能会发现自己的口味变重了 ，别人吃起来都觉得咸的食物自己吃起来却刚刚好，一些
0评论2021-12-1010
不是说冬天比夏天瘦得快吗？可我一到冬天就变胖，这是为什么
在减肥的过程中，热量缺口是减肥是否有效的核心因素，所以，当我们选择相关的方法之时，都会围绕着这个核心要素来进行，但是热量
0评论2021-12-0911
身体毒素堆积皮肤衰老长痘，多吃护肤菜，护肤养颜皮肤嫩
时间过的可真快，大雪节气就已经到来了，大雪是冬天的第三个节气，标志着正式进入仲冬时节，降水量增多，气候开始变得异常寒冷，
0评论2021-12-079
旧药新用：逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸，原来还可以治疗这些疾病
说到中成药逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸，想必大家都非常熟悉，甚至家中常备。对于它们的应用，很多人都应用自如。但是随着研究的
0评论2021-12-018
人还没老，膝盖先老，膝盖老化快，或与这四个因素有关
导语：当我们平时与别人闲聊时，经常会听到关于膝盖问题的一些说法。其实膝关节是很多人平时不太会关注的身体部位，因为很多人以
0评论2021-11-2714
降血压，从学会烹饪方法开始：3个事项，你留意到了吗？
懂得保养的人会保持血压稳定，当然，其他指标也正常。但如果血压过高或者过低没有引起重视，通过正确调节恢复稳定状态，后续容易
0评论2021-11-269