宣武科普 | 在家就能做的腿部锻炼，5个简单动作，告别半月板损伤
自产|搜狐健康
作者|李佳楠，首都医科大学宣武医院急诊科
编辑|李江
小娟，女，办公室职员，通常不锻炼，因为她注意自己的外在形象，锻炼自己减肥一个多月。
最近，小娟加强了锻炼，出现了膝盖疼痛、肌肉酸痛和虚弱等症状。来医院检查后，小娟被诊断为半月板损伤和横纹肌溶解症。
对于很多刚接触健身
0评论2020-12-302
香菇的香味从哪儿来
做菜或者煮汤的时候放几个蘑菇，味道会很鲜美。它的香味不仅能引起人的食欲，还能刺激消化液的分泌，促进营养物质的消化吸收。食物的味道包含两个概念，即鼻子闻到的气味(如香味)和舌头尝到的味道(如甜味、美味等)。)，它们相互调和，形成我们品尝食物时所感受到的味道。香菇是一种既有香味又有风味的食品。香菇特有
0评论2020-12-303
宣武科普 | 高秀敏、侯耀文都因心梗离世！十个选项自测你是不是高危人群
自产|搜狐健康
作者|夏龙云，首都医科大学宣武医院急诊科
编辑|李江
明星是我们饭后经常谈论的话题，但在屏幕下，他们是普通人，他们会老死不相往来。
我们熟悉的著名小品演员和著名相声演员侯，都是死于急性心肌梗塞。中国每年约有350万人死于心血管疾病，其中约250万人患有心肌梗死。心肌梗死是
0评论2020-12-303
国家医保局：119种药品新纳入医保！含治疗新冠肺炎药品
今天，国家医保局和人力资源和社会保障部发布了《全国基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(2020年)》，将于明年3月1日起正式实施。目录中药品2800种，其中西药1426种，中成药1374种。还有892种草药没有调整。本次调整共协商药品162种，协商成功率高达73.46%，成功药品平均降价50.
0评论2020-12-303
先吃饭还是先吃药？困扰多年的服药问题终于有答案啦！
你吃药的时候有过这些问题吗？空腹吃药不好吗？饭前还是饭后？【/s2/】吃药的时候喝水越多越好？……你对这些问题感到困惑吗？事实上，不同的药物需要不同的时间，需要不同的水量，甚至还要注意服药时的姿势...最近人民日报发布了用药指南，一劳永逸的说清楚了。千万不要错过！01泻药和补药适合禁食肚子里没有食物
0评论2020-12-283
深化医改之药品供应保障制度建设
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0评论2020-12-283
女性绝经后，"大姨妈"又来了?不要迷茫，为了健康多了解下
女性一生会经历两个特殊时期，一个是青春期，具有第二性征，另一个是更年期，与青春和生育彻底告别。贯穿这两个阶段的生理期俗称大姨妈！青春期后，卵巢开始有排卵功能。随着内分泌的波动，子宫内膜进入代谢阶段，随着排卵和激素的分泌，子宫内膜会增厚。不等待受精卵着床，就会死亡，随着激素下降脱落，然后形成& ldq
0评论2020-12-283
顺义张喜庄村出现疑似病例？村民：村里已戒严，只让进不让出
新冠肺炎疫苗在中国效果如何？专家解答// 前插视频showPlayer({el: '#sohuplayer',bid:'229181728',autoplay: false,width:'500',height:'300',mute: 1,disablePlaylist:true, // h5播放器
0评论2020-12-283
Nature：染色体碎裂会促进ecDNA形成，进而赋予癌细胞抗药性
撰文｜王聪编辑｜nagashi排版｜水成文生物的DNA始终在自发地发生突变，这也是生物进化的动力，人类当然也不例外。绝大多数情况下，这种基因突变是无害的，但少数情况下会影响细胞的正常功能，甚至导致癌变。一般来说，人类基因组中出现的基因突变只涉及少数几个核苷酸，但也会出现涉及整个染色体的灾难性改变——
0评论2020-12-283
秦皇岛野生动物救护中心被举报食用售卖野生动物，当地回应已立案调查
来源|人民日报健康客户端
作者|健康时报记者郝于谦王镇
编辑|胡鑫
12月15日，@ Green Society环保诉讼支持基金项目负责人在微博上表示，“接到群众举报后，中国野生动物保护协会秦皇岛野生动物救助中心饲养并出售国家一级、二级野生动物，非法生产珍贵濒危野生动物。标本等行为。”同时
0评论2020-12-285
北京发布儿童青少年肥胖防控实施方案
【/h/】近年来儿童青少年超重肥胖率呈快速上升趋势，已成为威胁我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。近日，市卫健委会同市教委等部门发布了《儿童青少年肥胖防治实施方案》。从2020年到2030年，该市儿童青少年超重和肥胖的年均增长率将下降80%。建立综合管理干预模式为了保持儿童和青少年的健康体重，
0评论2020-12-284
从肝炎到肝癌，只差这4步？餐桌上这2种食物，小心成了“催化剂”
“肝癌”在中国的发病率一直很高，在所有癌症中排名第四，但死亡率却上升到了第二位。中国肝癌患者五年内整体生存率甚至不到13%！
中国肝癌高发其实离不开一个问题:【/s2/】乙肝！ 前段时间各大网站报道，【/s2/】中国摘下乙肝大国帽子，【/s2/】乙肝病毒感染率在5岁以下儿童中，【/s2/】已降至1
0评论2020-12-284
宣武科普 | 屁股一挨凳子就痛？这个动作可能是“元凶”
自产|搜狐健康
作者|宣武医院疼痛科岳建宁
编辑|吴世南
作为一名合格的员工，每天坐办公室8小时以上是必备技能。但是在坐着的时候，有民工一摸凳子就发现屁股疼的厉害。是“拒绝”吗？
其实这种情况很可能是尾骨疼痛。尤其是坐的时间太长，或者从坐姿站起来感觉尾巴疼，或者尾巴尖被挤压的时候，更要注
0评论2020-12-214
测血糖注意这几点，简单又准确
https://files.cn-healthcare.com/images/wmvideomrpic2.jpg) no-repeat;background-size: 100% 100%;"/>血糖仪的使用血糖仪可以掌握糖尿病患者的血糖变化，对生活规律、运动、饮食、合理用药等都有很大的指导意义，可
0评论2020-12-214
为何越来越多孩子都被白血病“盯上”？提醒：这4样是“祸首"！
近年来，越来越多的儿童被白血病剥夺了健康甚至生命。
在一项研究中发现，近年来，儿童白血病的发病率呈逐年轻微上升趋势，尤其是对2-6岁的儿童来说，白血病成为他们健康的主要杀手。 为什么白血病更容易找到孩子？
1。接触有毒物质
从科学研究中可以发现，苯及其衍生物是导致白血病的主要元凶。
苯由
0评论2020-12-204
怎样才能预防鼻咽癌？医生道出3个中肯的建议，希望你能听的进去
鼻咽癌(NPC)是一种发生在鼻咽粘膜上皮的恶性肿瘤，一般发生在鼻咽侧壁和鼻咽顶部。
鼻咽癌患者在早期会有反复的鼻腔分泌物出血。肿瘤一旦增大，会导致鼻孔堵塞，出现明显的鼻塞，还会降低患者的听力、味觉和视力。一旦病变转移到远处，将严重威胁患者的生命。
所以在日常生活中一定要做好鼻咽癌的预防工作。 【
0评论2020-12-204
搜狐医药 | 第十四届“药明康德生命化学研究奖”揭晓
2020药明康德生命化学研究奖颁奖典礼获奖者“云”合影2020年无锡制药生物化学研究颁奖典礼获奖者合影“云”
出品|搜狐健康
作者|李江
编辑|袁岳
12月19日，第14届无锡PharmaTech生物化学研究奖在“云”成功举行，这也是该奖项14年历史上最特殊的颁奖仪式。受新冠肺炎疫情影响，本次
0评论2020-12-194
被世界卫生组织列为“头号杀手”的行为，久坐，危害远超吸烟
被世界卫生组织列为人类“头号杀手”的一种行为，对人体的危害远远大于吸烟，那就是久坐。在现代社会，人们大部分时间都是坐着。比如上班族坐办公室，上课，看电视，看电影，玩电脑，打麻将，开车等等。，所以都列为坐姿行为，坐姿时间至少8小时，最长的甚至超过12小时。但只要连续坐90分钟以上，就被认为是久坐，会对
0评论2020-12-194
宣武科普 | 生病了就不能吃“发物”？医生：因人而异
自产|搜狐健康
作者|谭力，首都医科大学宣武医院急诊科
编辑|李江
世界上有各种各样的东西。问什么是爱，教人生老病死；什么叫“毛”，永远是爱着的，也是远方的。
在人满为患的医院里，病人会时不时听到与发品有关的事情。当然，当一个吃货听说自己因为某些原因需要避开某些发品时，你可能永远不会理解
0评论2020-12-194
朱军：推进规范化诊疗 提高淋巴瘤治愈率
“作为一名医生，我有责任与全国同行共同努力，提高规范化诊疗水平，更好地为中国患者服务，帮助实现2030年健康中国的目标。”北京大学肿瘤医院党委书记朱军近日在中国首届2020年肿瘤防治年会“人民好医生金山茶花工程”淋巴瘤专家评审会议上说了这番话。
【/h/】我国淋巴瘤发病率处于中下水平。近20年来，我
0评论2020-12-196