胸椎侧弯是脊柱侧弯的一种类型，具体表现为胸椎向侧方弯曲并伴随一定的脊柱旋转。脊柱侧弯是指人体脊柱在正面观中呈现异常的弯曲，通常会分为胸椎侧弯、腰椎侧弯或胸腰联合型侧弯，而胸椎侧弯则最常见，病变部位主要集中在胸椎区域，并可能引起身体不对称和呼吸功能的异常。
胸椎侧弯的发生原因较为复杂，可包括先天性因素、青少年特发性侧弯，以及姿势不良和神经肌肉病变等多种情况。先天性胸椎侧弯多由于胎儿发育异常导致某些椎骨未完全形成。特发性侧弯则是青少年中最常见的类型，尚未明确病因，但与遗传和激素调节失衡有关。长期不良坐姿、背包过重以及外伤也会增加风险。如果胸椎侧弯超过一定角度，可能引起胸廓畸形、运动受限甚至胸腔压缩。
对于胸椎侧弯的治疗，视严重程度而定。轻度侧弯（Cobb角＜20°）一般通过物理治疗和姿势矫正改善，推荐猫式瑜伽、普拉提伸展和侧平板支撑等运动，增强背部和核心肌群的力量。中度侧弯（Cobb角20°-40°）则可辅以支具治疗，如波士顿支具或施罗斯支具，以减缓侧弯程度。重度侧弯（Cobb角超过40°）可能需要手术，比如后路脊柱融合术或生长棒植入术。
为预防脊柱侧弯，应注意日常生活中保持正确的坐姿与站姿，尤其是学生群体，避免长时间驼背或偏倚。同时，合理调整书包重量，并定期进行脊柱健康筛查。如果发现肩膀或腰部明显不对称，应尽早就医。
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