当代年轻人保持健康的方法是喝最贵的酒，熬夜，吃最好的枸杞，用最贵的面膜！
明明知道坏习惯会对身体造成伤害，但偏偏它们却濒临死亡。当狂欢节结束时，治疗方案将再次开始。甚至有些年轻人认为年轻是努力工作的资本，所以他们不必担心年轻时的事业，但他们老了只会后悔。众所周知，一些坏习惯不能通过偶尔保持健康来纠正。
近年来，许多疾病逐渐变得年轻，如慢性肝病。据统计，到2020年，中国慢性肝病患者总数将达到4亿人，包括病毒性肝炎、酒精性肝炎和脂肪肝。在许多患有慢性肝病的患者中，其中一些将在后期发展成肝硬化！
所谓的肝硬化不是直接发生在肝脏的疾病，而是由各种慢性肝病引起的弥漫性肝损伤。年轻肝硬化患者临床出现的原因也与日常不良习惯有关，如以下不良习惯，或成为肝硬化的驱动力:
1.性功能障碍:随着近年来性观念的开放，婚前性行为已经成为一种普遍现象。然而，如果一个人的性生活过于混乱，尤其是有太多的性伴侣，那么他患病毒性肝炎的几率就会增加，尤其是乙型肝炎病毒，它可以通过性渠道传播并驻留在体内。如果没有乙肝抗体且免疫力低下，可能发展成慢性乙肝。随着乙型肝炎的长期损伤，肝硬化会悄悄地自我发现；
2.饮酒:酒精是肝损伤的最大杀手，因为任何酒精饮料进入人体后，其现有的酒精成分会通过肝脏进行代谢。在酒精代谢过程中，其代谢物乙醛会直接损伤肝细胞，同时抑制肝脏代谢脂肪的能力，从而诱发酒精性脂肪肝，并进一步发展为酒精性肝炎、纤维化和肝硬化。严重酒精中毒还可引起肝细胞坏死甚至肝功能衰竭；
3.有个病人无序地去医院:一些年轻人会根据自己的经验购买药物，以节省看医生的时间和费用。尤其是在出现难以治疗的慢性病后，我们通常相信一些治疗方法。众所周知，当肝脏代谢毒素时，药物也在这里代谢。如果盲目服药，很容易损伤肝脏，甚至导致肝衰竭。
4.丰富的饮食:现代人主要吃高热量和高脂肪，例如，油炸食品是典型的代表。有必要知道肝脏是储存和合成脂肪的器官。长期摄入高脂肪饮食将导致血浆中游离脂肪酸的增加和肝细胞的摄入。大量的甘油三酯沉积在肝脏中，可导致肝细胞损伤和脂肪肝
5.熬夜损害肝脏:事实上，熬夜不仅会损害肝脏，还会损害全身所有器官。由于熬夜会导致内分泌失调、免疫力下降等问题，肝脏中雄性和雌性激素的失活工作量增加，同时肝脏在深夜无法调节和修复，其抗病毒能力下降，久而久之容易导致肝功能损害。[/s2/]
以上几个坏习惯，你中了几枪呢？从科学角度来看，由健康肝脏发展为肝硬化，需要相当漫长的时间，如果在年轻时没有好好养护肝脏，那随着年龄不断增长，后期患慢性肝病、肝硬化的几率也会增加，所以在平时需保护好肝脏、远离不健康的生活习惯。
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