目前，我国有2.3亿心血管疾病患者，我国每年发生54.4万例心脏性猝死病例，也就是说，平均每天发生约1500例心脏性猝死病例。对于在医院外发生的心脏性猝死，存活率低于1%。(资料来源:美国医学协会心脏病学杂志的陈玉国教授)如果有一天你真的遇到一个心脏和呼吸停止的病人，你敢站出来救他吗？你能成功营救我吗？
对儿童来说，窒息是心脏和呼吸停止的主要原因。因此，儿童应远离可能导致窒息的物体。对于成年人，严重的创伤，大量失血等。可能会导致心脏和呼吸停止，因此他们在进行运动、驾驶或其他危险活动时必须确保自身安全。对老年人来说，由于老年人经常患有心血管疾病等慢性病，他们应该根据医生的建议及时治疗自己的慢性病。
心脏骤停患者应如何抢救？
首先，在救援前进行安全评估。注意自己和伤员的安全，防止出现其他危险情况。例如，在发生车祸或爆炸时，有必要及时将其转移，以确保人身安全。
第二，判断病人是否还有意识，在此过程中不要用力摇晃伤员。如果患者的心脏和呼吸停止是由外伤引起的，摇晃可能会对患者的颈椎造成损伤，甚至可能导致高位截瘫。因此，建议拍拍病人的肩膀，大声叫喊，看看他是否还有意识。
第三，向附近的人寻求帮助。如果附近没有其他人，你可以先呼救，同时打120求救。一定要向调度员表达病人的情况和事件的具体位置，按照调度员的要求认真完成相关的抢救工作，并保持通话直到调度员挂断电话。
第四，判断病人是否还有呼吸。用眼睛直视患者的胸部或腹部，观察是否有呼吸运动。评估时间约为5~10秒。如果患者不呼吸或有濒死叹息呼吸，则认为发生了心脏和呼吸停止。
最重要的是进行心脏复苏。“胸部中间，用力按压，快速按压，胸部反弹，不要中断”。将您的手放在患者胸部的正中间，靠近胸骨的中部和下部，尽量避开胸骨末端，用您的手重叠手掌根按压，用力、快速(100~120次/分钟)按压胸部，不要中断，按压深度至少要达到5厘米，儿童和婴儿的按压深度要达到胸部深度的三分之一左右。
专家访谈:华中科技大学同济医学院附属同济医院心血管内科副主任医师周宁
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