制作人|景童
审核人|尚巨如，北京中医医院心内科主任医师
编辑|李江
虽然中医典籍中没有“高血压”这个名词。但事实上，它也记录了高血压的疾病。
高血压属于中医“眩晕”范畴，中医治疗高血压历史悠久。
今天我来介绍一下中医治疗高血压的方法。
[高血压的中医治疗需要区分证型]
中医讲究辨证论治，任何疾病在中医理论中都有不同的“证型”。
不同的“证型”有不同的治疗方法和用药。要想达到理想的降压效果，首先要明确“证型”。
高血压最基本的中医证型如下:
01
肝阳上亢(急性子)
● 典型症状:头晕、头痛、头胀、易怒、口苦、肢体麻木、面红、失眠多梦、疲劳和情绪激动后加重；
● 中成药推荐:天麻钩藤颗粒；
● 汤药推荐:
02
痰饮型(肥胖型)
● 典型症状:头被蒙住(头晕如裹布)，易出现胸闷心悸、胃胀呕吐、少食多餐、下肢可微肿、大便粘稠或便秘；
● 中成药推荐:半夏天麻丸；
● 汤药推荐:
03
肾阴虚型(老年虚弱型)
● 典型症状:头晕、视力下降、眼睛干涩、健忘、耳鸣、心烦、失眠、腰膝酸软
● 推荐中成药:六味地黄丸、杞菊地黄丸、金匮肾气丸
● 汤剂推荐(含肾阴虚、肾阳虚):
【/s2/】专家提醒:【/s2/】当然，现实中高血压患者的“中医分类”会有所混杂，远不止以上三种类型(如气血不足等。)，所以需要专业中医医师具体辨证后调整加减，遵医嘱服药。
[常见降血压穴位]
除了吃药，还可以尝试按压和按压以下具有一定降压作用的常见穴位:
百会穴
位置:头顶中线与两耳尖连线的交点
宽珠穴
位置:眉毛内缘凹陷(眉毛凹陷时，在眶上凹口处)。
风池点
位置:在胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处
曲池点
位置:肘关节屈曲成直角，位于肘关节横条末端
足三里
位置:外膝以下3英寸(约四根横指的长度)，一根横指远离胫骨前嵴
涌泉穴
位置:位于脚底，蜷起时压在脚前部。
*按摩涌泉穴可以进行点按，也可将两手搓热，分别对着脚心按摩。*点击按摩涌泉穴，或用手热搓，用脚按摩。
最后想和大家强调一下，中医如上所述讲究辨证，不同证型的患者有不同的治疗药物。所以别人用好的药方，你用了也不一定好。所以一定要去医院。我们治疗的目的是平稳降压，所以无论什么样的治疗方法，都要遵循一个标准:适合自己的就是最好的！
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