你还记得结婚誓言吗？针对健康疾病这一条，共苦，还真的很有可能。
都说“婚姻是个养猪场，十对夫妻九对胖”，不知道有多少人是在结婚之后蹭蹭蹭变胖的呢？
近日，《美国医学会杂志》子刊发布最新研究称，
对已婚人士或同居伴侣而言，心血管会“一损俱损”。
即一方有心血管病危险因素，另一方也可能逃不脱危险纠缠。
哈佛医学院附属布莱根妇女医院研究团队以2014年10月-2015年8月为限，随访美国Quest Diagnostics公司的5364对夫妇（共10728人）。
男性为41岁至57岁，女性为39岁至55岁。
这些夫妻定期体检，愿意参与健康评估。
研究还证实，
相较于一方带着另一方天天向上，婚姻双方更可能一起退步。
研究通讯作者、美国哈佛医学院附属布莱根妇女医院预防医学科萨米娅·莫拉：
“针对个人的健康干预方式，在家庭中非常难施行。”
研究团队以美国心脏协会（AHA）发布的“
简单生活7（Life's Simple 7）
”为标准，列出7个心血管疾病危险因素，包括：
抽烟、体重指数（BMI）、运动习惯、饮食、总胆固醇、血压和空腹血糖。
“简单生活7”发布于2010年。AHA称，通过改善前述7项指标，或能达到理想的心血管健康。此前，有研究表明，若以5年为限，相比1项都不达标者，达标5项者的心血管病死亡风险会下降55%。
哈佛团队还对其中2200对夫妇，进行心血管病（CV）风险评估。时间从2014年持续至2018年。
团队通过问卷访谈、实验室检测和体检评估等方法，收集受访夫妻数据。分析结果显示，如果只考虑夫妻一方，有12%的人7项指标均合格，且心血管病风险极低。这些健康个体的伴侣，其综合表现（除总胆固醇）可能更佳。
此外，超过1半的个体能同时满足3条健康指标，包括：不吸烟，总胆固醇合理（<200mg/dL），空腹血糖达标（<100mg/dL）。但有25%者在BMI、运动习惯和CV评分中，不合格。
接下来，研究团队将夫妻俩视为“健康共同体”进行分析，结果让人大吃一惊：超过一半的“健康共同体”居然占满7个危险因素。且有79%的“健康共同体”，在CV评估中不过关。拖后腿的主要因素是
饮食不健康和缺乏运动
。
你还记得结婚誓言吗？真的有可能患上健康疾病。
都说“婚姻是养猪场，九对夫妻胖”。不知道有多少人结婚后会变胖？
最近发表在《美国医学会杂志》(Journal of American Medical Association)上的最新研究称，
对于已婚人士或同居伴侣来说，心血管系统会“受损”。
表示一方存在心血管风险因素，另一方可能无法逃脱风险的纠缠。【/h/】2014年10月至2015年8月，哈佛医学院附属布里格姆妇产医院研究小组对Quest Diagnostics的5364对夫妇(共10728对)进行了随访。
男性41至57岁，女性39至55岁。
这些夫妇定期体检，愿意参加健康评估。
研究还证实，
比一方每天把另一方拉起来更有可能一起倒退。
，研究通讯作者，Samia Mora，美国哈佛医学院布里格姆妇女医院预防医学系:
“对个人的健康干预在家庭中很难实施。”
研究小组发表了“/h/] 简单生活7(Life & # 39；Simple7)
"为标准，列出心血管疾病的7个危险因素，包括:
吸烟、体重指数(BMI)、运动习惯、饮食、总胆固醇、血压和空腹血糖
《简单生活7》于2010年发布。AHA说，改善以上七项指标，可以达到理想的心血管健康。此前，研究表明，如果限制为5年，与未达到所有标准的人相比，心血管死亡的风险将降低55%。
哈佛团队还评估了2200对夫妇患心血管疾病的风险。时间从2014年持续到2018年。【/h/】团队通过问卷访谈、实验室检测、体检评估等方式收集受访夫妻的数据。分析结果表明，如果只考虑夫妻一方，12%的夫妻7项指标合格，心血管疾病风险极低。这些健康个体的伴侣可能综合表现更好(总胆固醇除外)。
此外，超过一个半的个体可以同时满足三个健康指标，包括:不吸烟，合理的总胆固醇(
结果显示，受访夫妻得知伴侣正在戒烟、减肥和戒垃圾食物时，自己也会被打鸡血，并行动起来，希望为健康生活共同努力。但这仅是“希望”。在为期5年的跟踪研究中， 动力如泡沫，转瞬即逝。 积极求变的一方会因为另一方“屡教不改”，而破罐子破摔或置之不理。最终，绝大多数夫妻的健康状况、危险因素和行为方式，还是老样子。 “除血压和空腹血糖有适度改观，我们未发现其他显著变化。”萨米娅·莫拉告诉“哈佛大学校刊”，这可能是因为受访者多为中年人，婚姻维续较长时间。他们早就完成磨合、形成相对稳定的互动模式，而不再轻易地受对方影响。 埃默里大学罗琳斯公共卫生学院助理教授詹妮·尼尔森获邀，对上述论文进行同行评议。她表示， 人们在择偶时，本就有“趋同倾向”。 “我们经常会恋上一个与自己相似的人，比如拥有相似的经济地位、共同爱好等。尤其是饮食和生活习惯，如果吃不到一块儿，很难共度一生。” 詹妮·尼尔森援引其他研究称，若一方坚持健康饮食，其伴侣管住嘴的几率会增加。“这或是因为先动起来的一方，在采购时，会刻意避开那些不健康食物。这样，家庭成员可能慢慢受其影响。”
早在2002年，《英国医学杂志》就发表英国诺丁汉大学研究，详细阐述
“夫妻病”
。该文指出，在调整年龄、吸烟、肥胖和生活习惯等影响因子后，研究人员发现，常见的“夫妻病”是哮喘、抑郁、高血压、高脂血症和消化性溃疡。此外，若一方患有恶性肿瘤、糖尿病或缺血性心脏病，另一方的患病率会显著提高。彼时，通讯作者、英国诺丁汉大学社区卫生科学学院茱莉亚·西匹斯理·考克斯教授就指出，
共同的生活环境、饮食习惯等是主要威胁。
夫妻在相同生活环境中，长期保持一种相同的膳食结构，患同一种疾病的可能性是存在的。他总结3种比较多见的“夫妻癌”，包括：
肠道癌变
，喜欢吃腌制和辛辣食物的家庭容易出现这一问题；
肺癌
，夫妻一方吸烟，两人同患肺癌的几率会大大增加；
肝癌
，若一方是乙肝患者，另一人可能通过生活密切接触等感染乙肝病毒，而乙肝患者是肝癌高发人群。
在前述哈佛医学院研究中，萨米娅·莫拉坦言，部分数据源自受访夫妻的自我报告，可能并不准确。以及，研究存在种族、社会经济地位和家庭地理位置等差异。“但它仍有重要提示。我们需要以家庭、社区为单位，设计、推进健康生活干预方式。这样，人们活得健康的几率，可能会明显提高。”
当然本文的目的绝对不是让大家就这样“自暴自弃”了，而是认识到即使有这样的现状，我们还是能一起努力去改变。最浪漫的事情是一起健健康康慢慢变老呀。
资料来源：
早在2002年《英国医学杂志》就发表了英国诺丁汉大学的研究，详细解释了
“夫妻病”
。本文指出，在对年龄、吸烟、肥胖、生活习惯等影响因素进行调整后，研究人员发现，常见的“夫妻病”有哮喘、抑郁症、高血压、高血脂、消化性溃疡等。此外，如果一方患有恶性肿瘤、糖尿病或缺血性心脏病，另一方的患病率将显著增加。当时的通讯员诺丁汉大学社区健康科学学院的Julia Sipisley Cox教授指出，
的共同生活环境和饮食习惯是主要威胁。【/S2/】【/h/】在相同的生活环境下，夫妻长期维持相同的饮食结构，存在患相同疾病的可能性。他总结了三种常见的“婚内癌”，包括:
肠癌
，对于喜欢吃酸辣的家庭来说比较容易；
肺癌
，如果夫妻一方吸烟，双方患肺癌的概率会大大增加；
肝癌
。如果一方是乙肝患者，另一方可能通过与生活的密切接触感染乙肝病毒，乙肝患者是肝癌的高发人群。
在前面提到的哈佛医学院的研究中，Samia Mora承认，一些数据来自受访夫妇的自我报告，这些数据可能不准确。而且，种族、社会经济地位和家庭地理位置都有差异。“但它仍然有重要的暗示。我们需要以家庭和社区为单位来设计和推广健康生活干预方法。这样，人们健康生活的机会可能会显著提高。”【/h/】当然，这篇文章的目的绝对不是让大家自暴自弃，而是要认识到即使有这样的现状，我们还是可以一起努力改变的。最浪漫的事，就是健康，白头偕老。
来源:
1.配偶分享很多，包括心脏健康:研究。WebMD
2.不健康的影响者。《哈佛公报》
3.美国全国多种族已婚夫妇和家庭伴侣队列中心血管危险因素和行为的一致性。JAMA Netw公开赛。2020年；3(10):e2022119。doi:10.1001/jaman network open . 2020.22119
4.我的生活检查|生活& # 39；s简单7。美国心脏协会
5.已婚夫妇& # 39；相同疾病的风险:横断面研究。BMJ 2002年；325:636。doi.org/10.1136/bmj.325.7365.636
6.癌症可能在夫妻之间传播？Fenghuang.com
来源:医学领域
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审计:邵逸夫医院普通内科
由润润邵逸夫医院编辑[/s2/]
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