三藤汤煲猪尾汤是药食同源的滋补汤，合理的去饮用，能起到字样人体，缓解人体部分不适症状的效果，但没喝过的对其不了解，下面就为大家盘点三藤汤煲猪尾汤的功效与作用，并揭秘其配方剂量，让大家能更好的认识和饮用本品。
三藤汤煲猪尾汤的功效与作用
1、舒筋通络
三藤汤中的三藤本身是调理经络的常用食材，能疏通体内经络、舒缓筋脉僵硬，搭配富含胶质与钙质的猪尾，可有效改善久坐、劳累、寒湿入侵引发的肢体酸胀、关节发紧、腰腿活动不灵活等问题，很适合体力劳动者、中老年人群以及经常伏案工作的人饮用。
2、强筋健骨
三藤汤煲猪尾汤里面的猪尾含有丰富胶原蛋白、钙以及多种微量元素，可滋养骨骼与关节，增强筋骨力量，延缓骨骼机能衰退，三藤与猪尾结合，在滋养肉身的同时养护骨关节，减少腰膝酸软、腿脚无力等状况，从而改善中老年人因为营养流失导致的骨关节亚健康问题。
3、祛风除湿
三藤汤中含有的三藤成分被人体吸收以后，能综合作用，帮助驱散体内淤积的湿气与寒气，改善湿气重引发的身体困重、浑身乏力，促进周身气血顺畅运行，让身体状态更为轻盈，因此能帮助改善改善湿寒堆积、气血不足等原因导致的不适症状，维护人体健康。
三藤汤煲猪尾汤的配方剂量
制作三藤汤煲猪尾汤，家常养生常用配比清晰易操作，一般选取三藤干品各 15 克，搭配猪尾 1 根，清水足量慢炖。先将猪尾焯水去除血沫和油脂，再与三藤一同放入砂锅，加入足量清水，大火烧开后转小火慢熬一小时左右，出锅前少量加盐调味即可。此剂量适合两到三人食用，日常每周饮用一至两次为宜。体质偏热者可适当减少三藤用量，孕妇、体质虚寒人群需酌情饮用，炖煮时尽量保持口味清淡，不添加辛辣佐料。
以上就是本文的全部内容，日常炖煮三藤汤煲猪尾汤时，将三藤与处理干净的猪尾一同入锅，加清水慢炖一小时左右，调味清淡即可，不宜放入过多辛辣调料。汤品偏温性，体质燥热、容易上火的人群不要频繁饮用，孕期、体质虚弱者慎用。
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