颈部背面的淋巴结肿胀并伴有压缩疼痛，主要是由感染或炎症引起的。在少数情况下，您需要警惕肿瘤或免疫疾病。治疗方法包括抗感染治疗，当地护理和医疗筛查。
1。传染性因素
细菌感染，例如头皮卵泡炎，中耳炎或咽炎，会导致颈部淋巴结的反应性扩大。病毒感染在感冒，流感或感染性单核细胞增多症中很常见。结核病感染可能会导致慢性淋巴结炎，表现为质地较强和分布质量。对于细菌感染，可以口服头孢菌素，阿莫西林钾或roxithromycin，治疗过程通常为5-7天。病毒感染需要与抗病毒药物（如利巴韦林）结合使用，并确保每天有2,000毫升饮用水促进新陈代谢。
2。非感染因素
自身免疫性疾病（例如全身性红斑狼疮）可以伴有淋巴结肿大，这些淋巴结通常伴随着关节疼痛和皮疹等症状。当恶性肿瘤转移至淋巴结时，肿块具有坚硬的质地且没有变化，这在鼻咽癌和甲状腺癌转移中很常见。长期暴露于染发剂，杀虫剂等化学物质可能会刺激异常的淋巴组织增生。如果发生无痛的进行性肿胀，直径超过2厘米或夜汗，则需要淋巴结活检和全身性PET-CT检查。
3。家庭护理措施
在急性阶段，您可以使用冷毛巾来减轻每天3次15分钟的肿胀和疼痛。避免挤压或按摩淋巴结，以防止感染扩散。选择冬瓜和丝瓜等食物以清除热量和潮湿，并限制辛辣的食物摄入量。确保超过7个小时的睡眠，并避免由于熬夜而导致的免疫力丧失。每周3次进行中等的练习，例如Baduan Jin和Tai Chi，并每次促进淋巴循环30分钟。
如果您继续扩大超过2周的时间，体重减轻或质量迅速增加，则必须去血液学部门或普通外科部门进行治疗。改善常规的血液，EB病毒抗体和淋巴结超声检查，并在必要时进行刺穿病理学诊断。请注意观察日常生活中肿块的变化，记录大小，硬度和开发速度，并为医生提供准确的依据。
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