骨膜炎是由运动损伤，感染或慢性菌株引起的。它需要药物来治疗抗炎，物理疗法和合理的休息。常见原因包括过度训练，细菌感染和异常的骨骼应激，以及治疗涵盖抗生素的使用，交替的热压压缩和康复运动。
1。运动损伤是骨膜炎的主要原因。长期的高强度运动（例如跑步和跳跃）将导致骨膜反复拉动并引起无菌炎症。足球运动员和长距离跑步爱好者更有可能体验胫骨骨膜炎，这表现为当地肿胀和温柔。需要在急性阶段立即停止运动，并采用水稻原理（休息，冰，压力绷带，受影响的肢体的抬高），并与非甾体类抗炎药（如布洛芬）结合起来缓解症状。
2。细菌感染性骨膜炎主要是由金黄色葡萄球菌的血液传播引起的。糖尿病患者或最近患有皮肤感染的人的风险更高，伴有发烧和严重的疼痛。治疗需要静脉注射头孢菌素抗生素2-4周。在严重的情况下，需要手术去除坏死组织。当常规血液测试显示升高的白细胞时，应及时进行细菌培养以引导药物。
3。慢性菌株在中年和老年人中很常见，骨质疏松症更可能发生。每天步行期间对地面的重复影响可能会导致骨膜炎。建议每天佩戴缓冲鞋垫，并将脚浸入温水中20分钟以促进血液循环。钙剂和维生素D的偶联可以增强骨骼强度，与超声处理结合可以加速炎症的消退。
4。特殊的职业因素，例如长期跪下工作可能会诱发pat骨骨膜炎。装饰工人和园丁需要使用膝盖垫来分散压力，并在工作差距之间拉伸股四头肌。双氯芬酸钠凝胶与脉冲磁治疗结合的局部应用可以有效地减轻职业骨膜损伤。
应在康复阶段遵循逐渐恢复的原则。诸如游泳和骑自行车之类的低影响运动适合每周3次，每次不超过30分钟。症状完全消失后，核心肌肉训练仍需要2-4周才能增强关节稳定性。对于复发性慢性骨膜炎的患者，建议每六个月进行一次骨密度测试和生物力学评估。
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