高血压并发症包括心血管和脑血管疾病，肾脏损伤，眼底病变等，在严重病例中可能危害生命。控制血压是关键，需要通过药物，饮食和生活方式调整来进行干预。
1。心血管和脑血管疾病
长期高血压将加速动脉硬化，并增加心肌梗塞和中风的风险。血管壁受到高压，导致弹性减少，形成血栓或血管破裂。阿司匹林可以预防血栓形成，他汀类药物调节血脂，而钙通道阻滞剂可以改善血管痉挛。每天监测血压，以避免情绪激动和剧烈运动。
2。肾脏伤害
高血压会增加肾小球区域的压力，并逐渐引起肾衰竭。早期表现增加了夜间尿液，并且在后期需要进行透析治疗。血管紧张素转换酶抑制剂（例如卡托普利）可以保护肾脏。在低盐饮食中，它们每天可以消耗不超过5克钠，并补充高质量的蛋白质，例如鱼类和鸡肉蛋白。
3。眼底病变
视网膜动脉粥样硬化会导致视力下降甚至失明。定期的眼科检查可以检测出血或渗出。控制血压是基本措施，如果必要时，使用激光治疗来关闭出血点。增加黑蔬菜摄入量并补充叶黄素以保护视神经。
高血压并发症是逐渐且不可逆的，需要诊断后的终身管理。每月测量并记录血压，房屋带来自己的电子血压监测器。如果您有突然的症状，例如头痛和胸部紧绷，则应立即寻求治疗，以避免延迟最佳治疗时间。建立健康记录，并定期审查重要器官，例如心脏，大脑和肾脏的功能。
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