脱发主要是由遗传学，激素失衡，营养缺乏，压力和疾病引起的，可以通过药物，生活方式调整和医疗手段来改善。
1。遗传因素
雄激素脱发占脱发患者的90以上，这与家庭遗传学密切相关。这种类型的脱发表现为发际线或头部稀疏顶部的向后运动。它大多在20岁以后的男人中表现出来，更年期后的女性经常恶化。基因导致毛囊对二氢睾丸激素敏感并逐渐萎缩。
2。激素改变
产后，更年期或甲状腺疾病会导致暂时的脱发。孕妇分娩后，雌激素急剧下降，有40的妇女经历产后脱发，通常会恢复6-12个月。非法甲状腺功能会破坏头发生长周期，并且需要对TSH指标进行靶向治疗测试。
3。营养缺乏
当铁蛋白小于30g/L时，脱发的扩散发生，这通常在月经流量高的女性中发现。您需要每天消耗18毫克的铁，而牛肉，猪肝和菠菜是高品质的来源。长期的低碳水化合物饮食可能会导致生物素缺乏症，建议每天补充30g生物素。
4。精神压力
急性应力事件会在休息期间触发脱发，而应力激素会促进毛囊早日进入休眠状态。心理咨询与正念训练相结合可以降低皮质醇水平，每天进行10分钟的冥想可以减少脱发25。确保7个小时的睡眠有助于毛囊修复。
5。病理因素
头皮的真菌感染将导致圆形脱发，局部使用需要2酮康唑乳液。自身免疫性疾病（例如脱发）需要局部注射糖皮质激素。化学疗法药物引起的脱发通常在停止药物后3-6个月再生。
米诺地尔tin剂可以延长毛囊的生长期，男性和女性的浓度分别为5和2。非那雄胺适合男性，需要三个月才能生效。可以考虑使用毛发移植，以使中度至重度脱发。 FUE技术一次提取2,000-4,000个毛囊单元。使用无硅酮洗发水进行日常使用，以避免高温吹干。头皮按摩每周两次以促进血液循环。
脱发需要基于特定原因的干预措施。遗传性脱发需要早期的药物控制，并且通过补充饮食，营养脱发是可逆的。如果每天有100多件落在三个月的时间里，您应该去皮肤科部门。毛显微镜可以准确确定毛囊的状态。维持常规的常规和均衡饮食是维持健康头发的基础。
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