苹果、黄芪都是很常见的食材，但也有一定的养生价值，用它们泡水喝也是很常见的养生方式，那么苹果黄芪水的作用与功效有哪些？苹果黄芪水小孩能喝吗？想要知道的朋友可以看看下面的具体介绍。
苹果黄芪水的作用与功效
1、气血双补
苹果黄芪水具有气血双补的作用，因为黄芪具有补气的功效，它能够促进骨髓造血干细胞的增殖，并且可以改善细胞的能量代谢，可增强红细胞的变形能力。苹果酸以及柠檬酸可以促进铁元素的水平升高，苹果中的多酚类物质还可以保护红细胞膜，可以延长红细胞的寿命，维生素c可以让叶酸活化，因此可以提高人体的造血功能，帮助滋补气血。
2、调节免疫
苹果黄芪水可双向调节免疫系统，提高人体的抗病毒能力和抗细菌能力，也能提高恢复能力，减少慢性疾病的发生率。黄芪多糖能够促使巨噬细胞的分泌水平增加，并且可以对人体产生调控作用，能够降低自身出现免疫性疾病的风险。苹果多酚能够增强nk细胞的活性，苹果中的果胶也能够作为益生元，让双歧杆菌的增殖速度和增殖能力得到提升。
3、调控代谢
苹果黄芪水可以调控代谢，因为苹果中的苹果酸能够抑制糖异生关键酶的活性，黄芪可以让肝脏tg含量下降，苹果多酚能够抑制脂肪酶的活性，可以让人体内脂肪合成下降。此外，通过使用本品之后还能够帮助人们去提高身体的抗氧化反应和抗应激的能力，减少自由基对身体健康带来的影响。
苹果黄芪水小孩能喝吗
苹果黄芪水一般不能用于婴幼儿，因为小孩的肠道是非常娇弱的，而苹果和黄芪里面会有一些活性成分，可能就会对肠道系统产生刺激。其次，苹果黄芪水也应该要谨慎用于未成年人，尤其是某些未成年人的体质比较差，或者消化道功能比较弱，那么就应该要注意少用或者不用。
苹果黄芪水具有补气养血和调节免疫等多种功效，也能够提高身体的免疫能力和代谢能力，因此对很多成人来说都比较适用。可是孕妇和哺乳期女性相对特殊，在用任何产品之前都需要考虑对胎儿以及对婴幼儿的影响，所以这些人群应该要谨慎饮用黄芪苹果水。
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