长期熬夜,变老变丑致癫痫....宝,答应我别再熬夜了

8月30日消息,微博话题“20岁女生长期熬夜诱发癫痫”冲上热搜榜。

据媒体报道,近日西安某医院接诊了一名20岁的女生,该名患者因长时间熬夜诱发癫痫。

据医生介绍,癫痫患者里一半以上都是年轻人,目前年轻人发生癫痫无确切病因,诱因主要是生活不规律。

医生提醒广大年轻人,熬夜、生活不规律对身体的危害极大。

熬夜除了会让代谢紊乱,引起皮肤水分流失,造成黑眼圈,皱纹,眼袋等变老变丑之外,还可能会导致不孕不育!

或许对于习惯了夜生活的人来说,熬夜是一种生活常态并没有什么大不了了,但殊不知经常熬夜正在悄悄“损坏”他的生育力。

研究表明,当男性睡眠长期不足甚至紊乱时,不仅会增加心血管疾病风险,引起神经系统紊乱,还会降低免疫系统,还会降低雄激素水平,导致性欲减退,性事提不起劲,如早泄、阳痿等。

睡眠质量不足,睾丸质量降低,局部生精小管间质减少,生精上皮变薄,附睾脏器系数明显下降,造成生殖系统损伤,生精出现障碍,精子数量减少,质量和活力下降。

长期睡眠不足,会影响精子DNA完整性,DNA是重要的遗传因素,精子DNA受损降低精子穿透卵子的能力,影响胚胎的着床,降低妊娠率,增加自然流产风险。

对女性而言,长期熬夜会加重内分泌紊乱,下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱,导致月经规律被打破,随之变得不规律,甚至可能影响正常排卵,可能会导致不孕。

长期熬夜严重者会引起卵巢早衰(这种衰老是不可逆的)。卵巢是女性的特有的性腺,主要是分泌雌孕激素掌控女性靓丽容颜及生育功能(排卵)。

熬夜会让器官劳损,体内激素分泌过于紊乱,卵巢的功能出现障碍,提前出现衰老的变现,肤色差,面容衰老,排卵能力下降,卵子质量下降,正值青春年华却遭遇生育障碍。

长期熬夜的危害之大,那么有人就会问,是不是可以通过白天补觉补回来呢?

可以肯定的回答不能!

人最好的睡眠是一天8个小时,认为只要一天睡够8小时就够了,其实这种想法是不正确的,人的身体是有自己的生物钟的,晚上熬夜,即便是白天补觉了,身体的生物钟遭受了破坏,神经、内分泌系统已经遭受到了损伤。

偶尔的一次熬夜,白天补觉之后会精神好,但是我们体内的器官都有规律的运行准则,长时间的遭受破坏,身体的各项器官就会相继出现问题,而且都是不可逆的。 

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