一个人健不健康,要看是否符合这10个标准,全满足的人不多

对于一个人是否健康,有的人认为只要睡得好、吃得好就是健康,有的人认为只要一个人的性格乐观、开朗就是健康,有的人也认为,只要能好好的活着就是健康,每个人都有每个人的看法。其实,一个人健康与否,世界卫生组织是有十大准则的。

第一,要有充沛的精力,对于日常生活能好好的度过,对于工作能从容不迫的处理,并且也不会感到过分地紧张与疲劳。

第二,有乐观积极的态度,勇于承担责任。做任何事都有动力,不懈怠。

第三,平时日常生活与工作时能休息好,晚上也能睡得好,一天能有个好的精力与精神。

第四,适应能力强,处事的应变能力也强,一般能适应外界环境的大部分变化。

第五,体重不轻也不胖,很适当,人的形体也很匀称,没有因外界的因素而产生形体上的很大的变化。

第六,抵抗能力强,能够抵抗大部分一般的感冒和传染病,也不会因为其它的传染病而发生严重不适感。

第七,眼珠清澈,眼睛的反应很灵敏,眼睛也没有什么很多的病症,眼珠子也很透明清澈。 

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