在夏天多吃一些新鲜的香椿,能吸收丰富的维生素e和一些类似于性激素的天然成分,它们可以补阳滋阴,也能提高人体组织细胞活性,抑制身体内自由基生成,可以延缓衰老让人体保持一种比较年轻的状态。

很多人买猪肉时,有时肉上会带有厚厚的猪皮,大部分都认为猪皮比较脏,不能吃,都丢进了垃圾桶。其实猪皮的营养价值很高,它富含的胶原蛋白,比起阿胶、燕窝一点都不差,对皮肤有很好的滋润,养颜的功效。
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