肩周炎是一种比较常见的慢性炎症，会存在肩部疼痛以及活动受限等症状，出现以后，除了进行药物治疗以及手术治疗以外，也可以采用一些土方或者是小妙招来进行改善，那么哪些农村土方治肩周炎？下面为大家详细介绍。
农村土方治肩周炎
1、拉毛巾法
这是一种广泛流传的，可以用于肩周炎问题辅助改善的方法，所需要的主要原材料就是一条长的毛巾。首先将一只手置于背后握住毛巾的一端，另外一只手从肩膀部位往下置于后背处拉住毛巾的另外一端，两只手一上一下紧紧的握住毛巾之后像搓澡一样的我斜上和斜下方向移动，然后再横向进行拉动。以50组为一次，每天进行五到六组左右，可以改善肩周炎所带来的不适症状。
2、喝养生汤
以黄芪桂枝五物汤为例，其针对肩周炎问题也能够达到不错的改善效果，而此方剂所需要的核心原材料就是羌活、杜仲、威灵仙以及秦艽，所有原材料按照同等频率搭配之后，直接入锅加入适量的清水煎煮成汤汁，每天分两次进行服用即可。这样可以充分的吸收各大材料当中的营养物质成分来实现活血化瘀，辅助消炎，镇痛的作用，但不能够过量饮用。
3、葱姜泥热敷
民间有用葱姜泥热敷治疗肩周炎的说法，而此种土方所需要的主要原材料就是新鲜的生姜以及葱头或葱白部位，两种原材料各取适量清洗干净之后沥干水分，然后再置于碗中捣烂成泥状，加入少许的清水放置于锅中烧热，然后再将泥用热毛巾包住直接敷于疼痛的部位。这种方式是可以让生姜以及葱当中的活性物质快速的渗透，并且利用热敷过程当中采用的温热作用可以改善肩周炎部位所存在的疼痛情况。
肩周炎这种情况的出现是会给人的健康和生活都产生影响的，上面所提到的土方以及小妙招都是能够针对肩周炎问题起到改善和缓解作用的，希望大家能够主动的去了解并且寻求合适的方法来缓解个人所存在的不适症状。
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