铁皮石斛作为一种天然的药食同源材料，不仅对人体温和不刺激，合理的服用还有助于身体健康，但是铁皮石斛能降高血压吗？没有服用过的对此不了解，下面就为大家盘点铁皮石斛的三大功效，让大家更好的认识本品。
一、铁皮石斛能降高血压吗
铁皮石斛能起到辅助降高血压的效果，有需要的建议在中医师的指导下合理的去服用，这样效果更好。铁皮石斛中含有石斛碱、石斛多糖、维生素等成分，这些成分在辅助加快胆固醇代谢、软化血管等方面有一定的效果，因此能让血液粘稠度下降、血管的弹性增强，从而让血流更为顺畅，血压更低。
二、盘点铁皮石斛三大功效
1、调理三高
铁皮石斛里面含有多种营养物质，比如石斛碱、维生素、抗氧化剂、石斛多糖等，这些营养物质被人体吸收以后，能帮助加快人体的糖脂代谢，还有一定的舒张血管的效果，因此能辅助起到降血糖、血脂、血压等指标的效果，维护人体心血管的健康，适合有三高风险的中老年人去适量的服用。
2、养胃健脾
铁皮石斛本身具有不错的消炎和清热效果，还对胃部黏膜有不错的养护作用，能辅助受损的胃黏膜修复，因此有助于改善胃热、胃炎等原因导致的胃部不适，比如腹痛等，维护肠胃健康。另外，本品还能帮助提升脾胃的运化功能，改善脾胃运化不畅等原因导致的便秘、消化不良，让脾胃更为健康。
3、养护肝脏
铁皮石斛是能入肝经的药食同源材料，因此合理的去服用，不仅能为肝脏补充营养，还能辅助修复受损的肝脏细胞，并促进肝脏细胞再生，从而改善肝脏化学性损伤等肝脏问题，维护肝脏的健康，让因为肝脏亚健康所导致的口臭、精神不振、面色萎黄、肚子大等不适症状得到改善。
综上，铁皮石斛作为药食同源的天然材料，合理的去服用不仅有辅助降血压的效果，还能辅助降低血糖和血脂，并且养护肠胃和肝脏，从多方面入手维护人体健康，适合身体有多种亚健康问题的人群去合理的服用。
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