青钱柳是一种药食同源的材料，合理的去服用，能辅助加快人体的血糖代谢，起到不错的辅助降血糖效果，但如果不合理的服用，比如禁忌人群服用，则可能会危害身体健康，但不少人对此不了解，下面就为大家介绍四种人不宜喝青钱柳的原因，以及其正确吃法。
四种人不宜喝青钱柳的原因
1、孕妇和乳母
孕妇和乳母都处于育儿的关键阶段，稍有不慎就会危害宝宝的健康，因此要尽可能避免服用青钱柳，因为本品中的成分对肝肾功能有较高要求，而胎儿以及婴幼儿的肝肾功能太弱，即使是通过母亲的身体间接摄入，也可能损伤肝肾，危害其身体健康。
2、未成年人
未成年人处于身体发育期，身体的代谢器官还没有发育完全，功能较弱，而青钱柳中含有的成分都需要人体代谢以后才能被人体吸收利用，因此未成年人去服用就会导致身体的代谢系统负担过重，从而伤害身体的代谢能力，影响到身体的发育，因此要避免服用。
3、服药人群
患有一些基础病，目前正在服药的人群要避免服用青钱柳，其作为药食同源的材料，部分成分容易与药品发生相互反应，从而导致药品的效果不稳定，时而太强，时而又太弱，影响到药品对疾病的治疗效果，危害人体的健康，因此服药人群要避免服用本品。
4、过敏人群
青钱柳虽然是天然的药食同源材料，对正常人相对温和，刺激性小，但对于过敏体质者来说仍有可能会导致过敏，因此过敏体质者初次服用本品时要注意少量尝试，确保不过敏再服用，以免引起过敏问题，比如胸闷气短等，危害身体的健康。
青钱柳最安全有效的吃法
青钱柳最安全有效的吃法是每次取3-6g，用85度以上水冲泡并放温后饮用，可反复冲泡2-3次。这样泡水饮用青钱柳，能有效吸收其中的营养物质，帮助加快人体代谢血糖的速度，从而辅助降血糖，维持血糖平稳。但要注意不能过量服用，否则可能会导致代谢负担过重，损伤肝肾等代谢器官。
综上，青钱柳作为药食同源的材料，并非人人适用，未成年人、孕妇、乳母、对本品过敏者以及服药人群要避免服用，否则会危害身体健康，另外，本品还要按合适的剂量去服用，不可过量，否则可能会损伤肝肾等代谢器官。
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