麦冬是一种可以滋阴润肺的材料，合理服用对身体健康有益，但是为什么说麦冬尽量少吃最好不吃？不少人对此不了解，其实随意用麦冬泡水喝有6个害处，下面为大家详细介绍一下，有需要的可以一起来了解。
一、麦冬尽量少吃最好不吃吗
麦冬之所以尽量少吃或不吃，其实是因为有禁忌症和禁忌人群。冬属于性寒的材料，盲目食用可能会加重脾胃负担，导致腹胀腹泻等，尤其是一些风寒感冒，痰湿咳嗽，低血压患者，阴虚体质等禁忌人群服用，建议每天要注意食用用量，不要超过15克为宜，如果超过可能还会引起食欲不振，大便糖稀等脾胃虚症状，并且不要连续服用2周。
二、麦冬泡水喝竟有6大害处
1、易过敏
麦冬泡水喝可能会引起过敏的情况，因为麦冬含有多种活性成分，比如皂苷、多糖以及黄酮类的成分，这些成分可以滋阴润肺，养胃生津，部分人群还有可能会引起过敏反应，严重的会引起皮疹，荨麻疹以及风团等皮肤问题。
2、引起腹泻
麦冬泡水喝还是会引起腹泻的，麦冬是一种性寒的材料，如果脾胃虚寒的话，饮用之后会引起胃部寒凉，手脚冰凉，大便糖稀以及腹泻等情况，建议每次饮用不要太多，尤其是泡水饮用的时候要适量。
3、导致脾虚
麦冬泡水喝会加重脾虚的原因主要还是因为性微寒，这种寒凉的饮品可能还会削弱脾胃的运化能力，甚至还会出现阳气不足，引起食欲不振，腹胀，大便糖稀，还会加重脾虚。
4、加重咳嗽
麦冬泡水喝会引起咳嗽、加重咳嗽。这种问题多是因为一些过敏体质，风寒感冒的人群，特别是麦冬本身容易损伤脾胃阳气，甚至会导致脾虚湿盛，严重的还会影响到肺部功能，会诱发或加重咳嗽。
5、孕妇出血风险
麦冬泡水喝严重的用量可能还会容易引起孕妇出血症状，特别是麦冬具有活血化瘀的作用，如果盲目的饮用还有可能会出现头晕乏力等血压过低的情况，特别是孕早期的时候就需要避免食用。
6、容易畏寒乏力
麦冬泡水喝要适量，过量还有可能会加重畏寒便溏以及乏力的症状，因为麦冬属于一种补阴的材料，如果是一些阳虚体质的人群可能服用之后还会进一步的抑制阳气，严重会加重身体乏力。
麦冬泡水喝一定要注意适量，过量可能还会引起身体不适，也会加重这种脾虚的症状，尤其是这些害处一定要谨慎避免，以免一些脾胃阴虚的人群，肺燥干咳以及心烦失眠的人群误服，危害身体健康。
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