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水果到底应该生吃还是榨汁?
01水果榨汁比直接吃更营养吗?能直接吃就不要榨汁用榨汁机榨果汁确实节省时间而且提升口感。但是水果在被榨成汁的过程中,会损失

0评论2021-07-103

几点起床最健康?答案让人吃惊!都看一眼吧
能控制早晨的人,方可控制人生。早睡早起占人体健康的百分之七十,心态、饮食、及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的

0评论2021-07-095

糖尿病患者要小心5个症状,提醒你糖尿病肾病来了,早发现早控制
对于糖尿病患者来说,最可怕的不是糖尿病本身这种疾病,而是糖尿病的各种并发症。糖尿病肾病是糖尿病患者最为严重的并发症之一,

0评论2021-07-085

3种食物,减少皱纹,淡化色斑,提高免疫力!
炎热的夏季已经来了,大家可以正忙于如何去暑,可能会疏于自己的身体健康,这样就可能会引起一系列身体上的疾病,这样也是大家不

0评论2021-07-074

血压、血糖、血脂、尿酸的标准值各是多少?超标要注意什么?
一般来说,我们着重关注的健康指标,是三高,也就是高血压,高血糖和高血脂,但现如今,随着生活水平不断提高,饮食摄入的结构也

0评论2021-07-063

夏天推荐常吃三种食物,淡化色斑,滋养肌肤,缓解疲劳
立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自

0评论2021-07-057

对糖友来说的好消息
有数据显示,我国糖尿病患者人数已经高达1.3亿人,患病人数是全世界首位。而糖尿病在中老年人身上较为多见,我国2021年的人口普

0评论2021-07-033

葡萄干怎么吃?
葡萄干是我们日常生活之中常见的零食,吃起来酸酸甜甜,很多女性是非常喜欢吃,不过很多人认为葡萄干就是一个零食对于自己没啥好

0评论2021-07-024

高血糖只需控制摄糖量?不仅如此,这些常见调味料也要适可而止
大家对糖尿病这个病症都会有一些了解。我们现在还没有可以根治这个病症的方法。所以糖尿病人群在平时的饮食上面一定要多多注意。

0评论2021-07-014

身体出现这些反应, 当心胃癌已经离你不远了!
现在的生活是越来越好,不过由于生活的快速发展,很多人一日三餐并不准时。甚至是有的人在饮食上面是大吃大喝。有的甚至每天都是

0评论2021-06-303

女性想皮肤好,推荐3种食物,排毒润肠,延缓衰老,清理体内毒素
各位趣友大家好,我是你们的老朋友养生胡医师。立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注

0评论2021-06-293

全球一半食管癌在中国,为何饮食习惯相似的日韩,发病率却不高?
《柳叶刀》上有对于多个地区的食管癌发病情况的统计,最后的结果对于中国人来说,可能会觉得极其不友好:在一百多个国家地区中,

0评论2021-06-286

长春市传染病医院专家提醒:生食福寿螺,当心染上广州管圆线虫病
炎热的夏天,来一盘福寿螺,再配上几瓶啤酒,别提有多好吃啦,但食用福寿螺可有讲究,尤其注意不要生吃。长春市传染病医院就在近

0评论2021-06-284

天气阴晴不定孩子总感冒,多吃滋补菜,强身健体提高免疫力
夏至刚刚过去天气越来越热了,孩子们也喜欢待在家里足不出户了。随着孩子长时间不出门我们发现,身体上的脂肪日益增多。大象腿水

0评论2021-06-275

肝不好的人,养肝需抓住晨起后半小时,趁机做好4事,肝会感谢你
肝脏的作用是帮助人体解毒,代谢掉不好的物质。每个人的身体中多少都会有些毒素,平时喜欢吃油炸、烧烤的食物毒素会更多一些,再

0评论2021-06-265

28岁女子半年内甲状腺结节从0.8到3.6cm,医生:3种水果要少吃
28岁的牛悦,是一所幼儿园的老师。由于孩子们比较小,照顾起来就显得非常费劲。可班上还总有几个调皮捣蛋的孩子经常惹她生气。就

0评论2021-06-257

我国科学家研发肝癌新药,已申请专利!肝癌患者迎来新希望
我国因为肝癌离世的人群,每年都在递增,在世界上的排名都是比较高的。关键是在近些年,患上肝癌的人群,只增不减就很让人忧虑,

0评论2021-06-244

夏季到了,女人多吃以下食物,调理肠胃、排毒养颜,好处多多
各位趣友大家好,我是你们的老朋友妇科陈医师。立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注

0评论2021-06-234

最晚多少岁戒烟,肺还能恢复正常?医生:最好不要错过最佳年龄
导语:众所周知,吸烟有害身体健康,然而生活中却是还有较多的烟民,对于喜爱抽烟的人来说,抽烟带来的那种快乐,简直就是无法用

0评论2021-06-224

会吃米的人更长寿提醒多吃这6种米健脾养胃,还能活血化瘀
米饭,是南方家家户户桌上都有的食物,几乎一日三餐都在吃。米饭含有大量的碳水化合物,能够提供足够的能量维持身体的正常机能,

0评论2021-06-217

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