在防疫期间，理发店基本关闭，每个人都不能外出。很多人会遇到一个问题:头发没有被剪掉，太长了。
与此同时，网上有很多传言说，如果头发太长，它会从身体吸收更多的营养，所以它需要相应地摄入更多的食物。
减肥的女性同胞可能熟悉这种说法，因为人们常说她们的头发越长，减肥的效率就越高。原因和上面提到的一样。但事实上，如果你知道头发的结构，你会发现这完全是胡说八道。
人类的头发由毛囊、毛状根和毛干组成。我们常说“长发”实际上是指中间的长发。你需要营养来吹干头发吗？当然不会。事实上，它们都是死细胞。根本没有新的新陈代谢，也不可能吸收人类的营养。
也就是说，许多女性朋友认为长发可以减肥，而且她们总是犯错误。如果你真的想说你的头发出了什么问题，那可能仍然是你的行动不方便，你的洗发水很贵，你的下水道很容易堵塞。
此外，我想强调的是，当一个人的头发脱落时，头发的质量会变差或变得干燥而脆弱。许多人会觉得他们缺乏微量元素，然后他们会想去食疗来弥补。
然而，事实上，对于绝大多数人来说，如果头发问题是由营养不良引起的，那就不缺乏微量元素。更大的可能性是缺乏B族元素和蛋白质。
尤其是女性朋友，可能是因为她们没有获得足够的高质量蛋白质。因为他们更关心自己的体形，所以他们通常更注重饮食控制，通常不吃主食或鱼、肉、蛋和牛奶。
此外，营养学家在爆炸营养课也应该告诉每个人，这绝不是一个问题的几天前，你可以调整你的头发。如果你的头发有问题，这里有三个建议:
首先，检查你的身体是否有任何疾病。还必须检查贫血和缺锌，检查甲状腺激素和女性激素水平是否正常。
然后，看看消化部门，许多人没有吃足够的蛋白质，膳食补充剂的效果也很差，因为消化不良。如果你真的消化不良，你可能需要服用一些药物来帮助消化，恢复正常饮食。
最后，仅仅依靠食物补充可能还不够。如有必要，应根据医院的建议进行一些营养补充和相关治疗。
各位朋友，你认同头发太大会从身体里获取更多营养吗？不妨在下方评论中留言，说说你的看法。
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