在儿童的发育过程中，如果不控制饮食结构，经常吃垃圾食品或不锻炼，很容易导致骨骼发育不良、发育迟缓、儿童矮小等。父母应该知道如何识别这些症状，并以有效的方式促进儿童的发展。
那么，儿童身材矮小的早期症状是什么？
1。生长缓慢的侏儒症:其外观一致地短，但生长缓慢，最常见于生长激素缺乏、环境和精神因素引起的其他侏儒症、染色体疾病引起的特纳综合征以及慢性疾病(如营养不良、慢性肾病、先天性心脏病、慢性哮喘等)引起的侏儒症。)。
2。不对称矮身材:不对称矮身材，即儿童躯干和四肢长度不成比例，常见于软骨发育不良、成骨不全和甲状腺功能减退。
3。身材正常、生长速度正常的矮子:外貌对称矮小，年生长速度正常，这在家族性矮小中很常见。
那么，如何治疗儿童身材矮小？
1。了解病因并治疗有症状的疾病。
如何治疗身材矮小的儿童在测量身高时，如果发现身高明显低于同龄正常儿童，并且在医院检查中被诊断为身材矮小，则应首先对儿童进行检查，以了解儿童的病因，并根据其病因采取针对性治疗。
例如，如果一个孩子有点矮，或者是由于生长激素分泌不足引起的，这个孩子可以用生长激素治疗。如果孩子是由性早熟引起的，孩子可以在性早熟的同时接受生长激素治疗。
2。合理均衡的饮食
蛋白质是骨骼和肌肉生长的能量来源，同时，它能促进生长激素的分泌，是儿童生长发育最基本的元素之一。因此，在调整儿童饮食时，我们应该始终给予富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、豆制品和奶制品。
此外，人体的生长实质上是骨骼的生长，而钙是骨骼的重要物质基础，对儿童的成长起着重要的作用，所以应该给儿童更多富含钙的食物。
3。适当的户外运动
运动不仅能促进生长激素的分泌，还能刺激充分运动后的食欲，有利于儿童的成长。有助于长高的运动包括慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、排球、游泳等等。因为骨骼的发育需要一定的纵向压力，而过度的压力，如举重，会阻碍骨骼的纵向生长，所以儿童应该尽量避免。
现在物质条件越来越好了，身材矮小的预防就可以做好了。父母应该在平时加强他们孩子的饮食和营养，以确保他们的孩子长大后不会因为缺乏营养而身材矮小。同时，我们也应该注意适当的锻炼，不要认为锻炼可以促进孩子的发展，所以这对孩子的成长不好，所以父母应该记住。
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