现在说到血管，人最怕血栓。
血栓形成是血液粘稠、血管堵塞的罪魁祸首。随着年龄的增长，人的血管会衰退。此外，由于饮食不慎，血管中沉积的化学物质越来越多，会逐渐危及身体的血液循环，血液会越来越稠，静脉血栓和血管疾病也会随之而来。
【/s2/】幸运的是，我们可以找到一种纯天然的“血液稀释剂”，每天吃一点，这样血液不稠，可以预防血栓形成。
【/s2/】纯天然“血管清洁剂”，每天更换，稀释血液，避免干扰静脉血栓形成。
1。黑蒜
黑蒜是香醇的蒜毛产生的食物，可以减少大蒜的辣味，营养元素会更丰富，所以大家更喜欢吃黑蒜。黑酸营养丰富，具有良好的活血化瘀作用，能清除沉积在血管壁上的内毒素和废物，从而改善血管环境，维护血管。
黑蒜中的化学物质，进入血管后，消除血管废物，加速血液循环系统，降低血液粘度，合理预防血栓形成。
2。木耳
黑木耳和黑蒜一样，是天然的血管稀释剂，关键是黑木耳含有很多胶原纤维。不要以为这种胶原纤维不值一提，是清理血管残渣的专家。
胶原纤维可以很好的吸收血管内腔的残留物，随着身体的新陈代谢排出体外。【/s2/】血管内内毒素和废物减少，血液不易变厚，能很好的降低血液粘度，稀释血液，加速血液循环。
3。吃橄榄油
常见的植物油不包括食用橄榄油，但对健康非常有益，尤其对健康有帮助。
吃橄榄油的关键主要目的不是烹饪，而是提高菜肴的口感和新鲜度，常用来做沙拉。【/s2/】常吃橄榄油可以稀释血液，降低粘度，合理预防血栓形成。
4。茄子
茄子是日常生活中常见的食物，很多人喜欢吃茄子。经常吃茄子的人有福了。茄子软化血管效果好，有助于清除血管中的内毒素和废物，稀释血液效果好。所以，为什么不在日常生活中多吃茄子呢？
吃茄子的时候，蒸茄子是个不错的选择，没有营养元素外流，更有利于身体消化吸收。【/s2/】油焖茄子建议少吃，破坏营养元素，植物油多。吃多了会影响血液循环。
总的来说，血液浓稠时间长了，对身体健康是十分不好的，要留意稀释血液。伴随着年龄增长，很多人或多或少会出现血液浓稠的状况，多吃所述的纯天然“血液稀释剂”的食材，协助改进血液循环，预防形成血栓。[/s2/]
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