在没有回头路的跑道上，每个人的起跑线都是一样的！
但是，每个人的“终点”都不一样。有的人活得长，有的人活得短！
虽然今天是一个男女平等的社会，但对于许多家庭来说，男人仍然是一个家庭的支柱。
但数据调查显示，中国男性平均寿命明显短于女性。
除了先天的基因，后天的性格、不良的习惯、压力、对疾病的不重视也是缩短寿命的重要原因。
很多男人作为一个家庭的中流砥柱，并不太注重个人健康。当你感觉身体不适的时候，很多人往往会认为是小问题。吃点药，扛过去就行了。
众所周知，一些小症状的背后可能有更大的健康危机。如果你最近在睡眠中经常出现以下四种症状，请注意这是疾病即将来临的信号:
【/s2/】第一，睡觉的时候突然醒了，醒来后觉得胸闷气短。我感到害怕
正常情况下，即使一个人去睡觉，各种器官仍在持续工作，尤其是呼吸系统和血液循环系统，一刻也不能休息。只有摄入足够的氧气，血氧循环正常，一个人才能睡得好。
但是，当出现冠心病、心肌梗塞等问题时，就完全不同了。
冠心病是由冠状动脉粥样硬化和狭窄引起的疾病。一旦冠状动脉严重阻塞，就会爆发心肌梗死。
如果在睡眠中突然醒来，伴有心律不齐、心跳加快、焦虑恐惧，很可能是心肌缺血的表现。这是心血管系统含氧量不足造成的，需要及时检查。
其次，持续夜尿影响睡眠
虽然人体器官在睡眠时仍在工作，但新陈代谢和营养消耗的速度与清醒或活跃时相比相差甚远。因此，即使在睡眠6-8小时后，正常人整夜排尿约0-2次。
如果夜尿症只是偶然增加，往往是当天摄入过量的水造成的。
但如果最近一直喝水吃饭都正常，则夜尿症症状频繁，整夜尿尿3-5次以上，甚至严重影响睡眠，是疾病来临的信号。
比如男性前列腺疾病、泌尿系统感染、慢性肾脏病、糖尿病等，都会导致夜尿频率增加。
三、失眠早醒
人之所以需要睡眠，正是因为睡眠时各种器官会休息调整，为第二天的工作做准备。长期睡眠不足会影响各种器官，包括心脑血管疾病、内分泌和免疫。
同样，疾病出现后，也会影响睡眠，导致失眠、早醒等问题。比如脑血管疾病，脑瘤，抑郁症等。近年来经常发生的，都有类似的症状。
第四，经常口渴和饥饿
如上所述，人在睡眠时能量消耗会迅速减少，除了排便的频率外，不会轻易出现口渴、饥饿等症状。
但如果最近睡觉，经常会出现口干、饥饿等反复症状。，尤其是凌晨4-5点左右醒来，伴有心悸、气短、出汗等症状，进食后需要缓解，是典型的糖尿病表现之一。要及时检测，看血糖升高有没有发现自己。
不经意的轻微症状和身体的长期异常可能是重大疾病的信号。虽然养家糊口很重要，但这是建立在健康的基础上的。
所以对于男性朋友，一定不能忽略任何异常。有条件的话要积极就医，定期体检。
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