、卫生巾使用不当
这个是最常见的一种恶习，首先有些女人喜欢用香味的卫生巾，因为本身经血就会带有一定的腥气味，而且带香味的卫生巾，也含有较多的化学添加物质，如果与经血相结合，不仅不能缓解腥气，还会加重腥气的味道，所以这种卫生巾最好不要用。另外网面的卫生巾，透气比较差，长时间使用，也会传出腥气味，所以建议女性多用棉质的卫生巾。
2、卫生巾长时间不换
有些女性每次都是等卫生巾经血量变多时候才更换，其实这种做法是错的，因为女人经期，无论用哪一种卫生巾，透气性都不会特别好，尤其是夏天，天气比较热，如果更换不频繁，腥气味肯定会越来越重，而且卫生巾长时间不换也会容易滋生细菌，伤害子宫，甚至会诱发妇科疾病，健康的用卫生巾都是每隔3-4个小时换一次。
3、经期运动出汗
首先经期不能做剧烈的运动，尤其是舒缓的运动，也不可以太劳累，最好不要过量出汗，因为经期出汗，不仅会有汗臭味，而且经血的腥气味也会变重。所以经期尽量多注意休息，避免久坐或久躺
4、穿紧身裤
很多爱美的女性都喜欢穿紧身裤，因为可以展现自己的身材，但是经期最好不要穿 紧身裤，应该要穿 一些宽松的裤子，因为穿紧身裤，会导致私处的透气性更差，更会加重腥气味。所以女性不想狼狈，最好要多注意。
5、妇科疾病
如果女人经期腥气味比较重，也有可能是妇科炎症或妇科疾病引起的，一般经期很难判断是哪种类型，所以不想再狼狈，经期过后，一定要做一个妇科检查，以免病情加重。
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