血糖持续处于高水平会导致身体出现多种不适症状，比如多饮多尿、多食不饱、体重下降等，危害人体健康，但在血糖偏高初期，这些症状是不明显的，那么怎么知道自己血糖高了呢？下面为大家盘点检测血糖的三种方法，让大家更好的管理血糖。
一、怎么知道自己血糖高了
想要知道自己的血糖是否高了，一般可以通过观察身体最近出现的不适症状、血糖仪检测、去医院体检等方式来判断。通常而言，血糖水平持续处于高位，会出现多饮多尿、口渴不止、多食不饱等不适症状，如有这些症状，可能是血糖偏高导致的，要及时去医院进行检查。另外，血糖高初期并无明显症状，因此也建议大家每年进行一次体检，早发现早预防，确保身体健康。
二、检测血糖的三种方法
1、观察身体反应
高血糖问题持续，一般会有多饮多尿、多食不饱、口渴难耐、体重下降等不适症状，平时大家可以多观察自己的身体反应，如果出现异常体重下降问题，且口渴难耐，大量喝水也无法止渴，那么就有血糖偏高的风险，要及时的去医院检查，避免耽误治疗。
2、血糖仪检测
随着科技的进步，目前市面上已经有多种家庭版的血糖仪在售卖，因此大家如果怀疑自己有血糖偏高的情况，也可以购买血糖仪来进行检测，但要注意的是，用血糖仪检测血糖时，不仅要测空腹血糖，还要测餐后血糖，且取血部位要保持一致，这样数值才会相对准确。
3、去医院检测
如果发现身体有血糖偏高的症状，或者对血糖问题比较担忧，且自己也不太会用血糖仪时，可以直接去医院或者专业的体检中心去进行体检，从而获取自身血糖的具体情况，如果确实存在血糖问题，也可以直接咨询医生的意见，在医生的指导下进行针对性的治疗。
以上就是本文的全部内容，判断血糖水平的方法很多，但不建议单独采用一种方法，最好结合起来进行综合判断，比如发现自身有血糖高导致的不适症状时，可以通过血糖仪进行初步检测，并携检测数据就医，咨询医生的意见，进一步确定结果，如担心血糖仪结果有误，还可在医院进行进一步检测，确保数据准确。
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