山茱萸和当归都是很不错的药食同源滋补材料，合理的搭配起来去煮水喝，能帮助人体补足缺失的营养，从而改善人体的一些亚健康问题，但没服用过的对它们不了解，下面就为大家介绍山茱萸当归煮水喝功效与作用以及剂量，让大家更好的了解本品。
山茱萸当归煮水喝功效与作用
1、补肾益精
山茱萸和当归中含有的营养物质很多，比如矿物质、微量元素、维生素等，这些营养物质一方面能滋补人体的肾脏，另一方面还有很不错的辅助生精的效果，因此人体适量的摄入，能帮助补足肾脏的亏空，并为精子生成提供营养保障，从而发挥补肾益精效果，改善勃起困难、弱精、少精、体力不佳等问题，维护人体健康。
2、滋养气血
山茱萸和当归出了能补肾和生精以外，还能帮助加快人体的气血运行，并辅助增强人体的造血功能，让人体的气血循环更快，气血更足，从而帮助改善气血不足等原因导致的多种亚健康问题，避免面色苍白、腰膝酸软、浑身无力、性欲下降等，让人的体质更好，免疫力更强，精神更好，最终提高工作和学习的效率。
揭秘山茱萸当归配伍的剂量
山茱萸和当归的配伍剂量因人而异，一般来说是山茱萸6~10克、当归5~8克，具体剂量建议咨询中医师，在中医师辩证患者体质后来做出判断，确保用量精准合适。山茱萸和当归都是对人体有滋补效果的材料，合理配伍去服用，能帮助增强男性的性功能和身体素质，让人体更为健康，房事表现更好，但用量过多也可能会导致身体不适，比如肝肾代谢加重等。
以上就是本文的全部内容，山茱萸和当归作为药食同源的滋补材料，合理搭配起来去服用，对身体是有很多好处的，尤其在增强男性体质和性功能等方面有效，有需要的建议选择正规渠道购买高质量的产品，并在中医师的指导下合理服用，确保安全有效。
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